北海道必玩雪上活动:「道东三湖」湖冰独木舟、雪上自行车,亲历冰雪奇缘!

说起冬季的北海道,只想到泡汤滑雪的话可就落伍罗!来道东钏路阿寒摩周国立公园,不只赏美景,还能体验雪上自行车雪上摩托车湖冰独木舟冰上垂钓、看世界三大夕阳美景,边玩边欣赏极地才看得到的壮阔景色,对喜爱户外运动的玩家来说是一大福音!这个冬天一起玩翻道东吧!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介湖冰独木舟

道东是冬天雪上活动的天堂?「钏路」、「道东三湖」基本介绍

道东顾名思义就是北海道东部。这里有全日本最大的钏路湿原,还有因火山运动形成日本最大、世界第二大的火口湖屈斜路湖,与爱奴民族聚落的阿寒湖、神秘蓝的摩周湖并称「道东三湖」。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介屈斜路湖冰独木舟

湖面如画,在「屈斜路湖」享受垂钓

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介屈斜路湖附近最大湿原钏路湿原

日本最大湿原「钏路湿原」

年均温3~11度,气温低温差大,每年的11、12月就开始下雪,因此雪上运动非常丰富,许多冬季奥运溜冰选手都是道东出身的喔!也因为气温极低,许多「雪之花」、「气泡湖」、「御神渡」等极地自然景观只有这里才看得到。边玩边享受大自然的极地惊喜,是来道东最大的享受!

户外玩家看过来:冬天北海道可以这样玩!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上电单车湖冰独木舟雪上象皮艇

① 雪上自行车:极地景观「霜花」、「冰冻气泡」、「御神度」美呆!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车可看到的霜花

骑脚踏车不稀奇,但你试过在雪上骑脚踏车吗?这项在欧美风行已久的雪上运动,2017年引进阿寒湖。车胎上面布满小钢钉防止冰上打滑,比一般自行车胎更粗更宽,是为了增加接触面积与柔软度,以便在松软雪上行走。骑乘方式跟一般脚踏车相同,为了预防下车时脚底打滑,随行教练还会帮大家在脚底装设雪钉鞋套。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车的雪胎上布满一颗颗雪钉

雪胎上布满一颗颗雪钉

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车的装备要扣在脚弓处

防滑鞋套记得扣在脚弓处

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车

准备好就可以上路罗!

阿寒湖冬季的时候湖面会结50公分左右的厚冰,适合用自行车享受360度无边际雪上漫游。途中不仅可以看到白雪霭霭的雄阿寒岳,沿途不时会听到湖底的水与表面冰层相撞,冒出「蹦」的低沈巨响,有如地牛翻身的震撼!还有许多极地才看得到的自然景观,看到别忘了打卡拍照:

闪亮结晶的「霜花」

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车可以看到的霜花近镜

生长在冰上的「霜花」


日本歌手中岛美嘉成名曲「雪之花」(雪の华)就是在叙述这种只有在冰天雪地中才看得到的小雪花。光滑的冰上有水气凝结之处,会吸引其他水分子聚集在同个点生长,时间久便结成雪花,如图上一小戳一小戳像奶油花的「霜花」。「霜花」很脆弱,轻轻一碰就会碎掉,所以常在日本影视作品中拿来比喻悲伤易碎的爱情

彷佛时间冻结的「冰冻气泡」

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车可以看到的冰冻气泡

贴近地表才看得到的冰冻气泡


阿寒湖是火口湖之一,因为火山运动的缘故地底下都是温泉。冬天一到湖面开始结冰,地底下温暖泉水在上升途中就被冻结,被冰封的气泡构成了「冰泡」(アイスバブル)景观。看着一颗颗气泡,彷佛时间冻结在冰天雪地这一刻,非常浪漫!

绵延壮阔的「御神度」

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上自行车单车可以看到的御神度

一路蔓延数十公尺的「御神度」


御神度」就是连续绵延的冰之山脉,爱奴语「KAMUI PAIKAI NOKA」(カムイ.パイカイ.ノカ)代表神走过的足迹之意。要形成御神度不容易,除了冷到湖面能够结冰外,还得要日夜温差大,让湖面的冰层在高低温差中反覆收缩膨胀、产生裂缝后温暖的湖水再灌入,再反覆结冰膨胀。等到湖面承受的张力到达极限,就会瞬间听到湖面传来「轰隆隆隆隆隆」的巨响,生成一整道挤压迸裂的冰山景观!

「雪地脚踏车」需要事先预约!
有兴趣的朋友不要忘记,「雪地脚踏车」是需要事先上网预约行程的喔。最晚可以在前一天晚上5点前预约。从12月到4月有雪的季节,很适合悠闲骑脚踏车,透过向导的说明,可以看懂更多极地特有的自然现象!
※ 因为是在湖面上骑乘,出发前记得穿多点御寒衣物,以免冻伤喔!

ファットバイクツアーin阿寒の森
・全程体验时间:约2-3小时
・价钱:一人8,000日元(未税)
・电话预约:+81-90-3310-1267
官方网站(友情链接)预约
・体力耗费:★★★★☆

② 「湖冰独木舟」划进 ELSA 的冰雪奇缘仙境!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介两旁树下湖冰独木舟

屈斜路湖是日本最大火口湖。湖面平静,因此水上活动很多。除了湖中垂钓之外,湖上独木舟是最受欢迎的运动!两人一组划行在清澈如镜的湖面上,看夏季碧绿如茵的绿色隧道、秋季沿岸枫红、冬季闪闪发光的透明湖水,上面还点缀着朵朵霜花,加上沿岸树木妆点上白透雾冰,像来到冰雪奇缘实境的梦幻世界

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介两旁树下湖冰独木舟时可在冰河上享受到的手作饼干和热可可

在冰河上享受手作饼干和热可可

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介两旁树下湖冰独木舟时可在看到的虎头海鵰

难得一见的「虎头海鵰」!

从屈斜路湖泛进钏路川后,因为一路顺流,会变得比较省力。中间会停靠岸边休息,乘客此时可以享受向导制作的手工饼干,以及超甜超好喝的热可可,暖一暖冰冻已久的身体。沿路回程有机会可以看到白色超萌的雪雀,还有全世界最重的大型老鹰「虎头海鵰」,彷佛回到北海道未开发、最原始自然的样貌。

ノースイーストカヌーセンター
・体验时间:半日/全日行程
・价钱:一人15,000/25,000日元(未税)
・电话预约:+81-90-8279-9712
・EMAIL预约:info@north-east.jp
官方网站(友情链接)
・体力耗费:★★★☆☆

③ 「国设阿寒湖畔滑雪场」粉雪滑起来超过瘾!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介滑粉雪的国设阿寒湖畔滑雪场

爱滑雪的玩家都知道,「粉雪」滑雪场是可遇不可求。从阿寒湖温泉街开车只要3分钟的「国设阿寒湖畔滑雪场」(国设阿寒湖畔スキー场)就是超松软粉雪,滑起来有云端漂浮感!场内设有适合初中级的「LEFT WING」雪道,斜度约11~20度,全长900公尺。另外为顶级玩家辟设的高级雪道「RIGHT WING」斜度则有16~26度,全长1,200公尺。从雪场望出去,还可看到阿寒湖与白雪霭霭的雄阿寒岳景色喔!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介滑粉雪的国设阿寒湖畔滑雪场内的休息小木屋

滑雪场前的休息小木屋

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介滑粉雪的国设阿寒湖畔滑雪场内的柜台

不论是装备或是滑雪教学,都可以在柜台搞定

临时起意想滑雪也不用担心!这里的租借商品非常齐全,大人小孩的全尺寸装备都有:滑雪知名品牌的雪衣雪裤、雪鞋,到单板滑雪板雪橇都能租借。跟记者一样是初学者的话,这里另设「阿寒湖畔滑雪学校」,不论是团体课一对一教学都可以现场报名。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介滑粉雪的国设阿寒湖畔滑雪场内的滑雪指导实拍

记者初次体验,就习得转弯技能!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介滑粉雪的国设阿寒湖畔滑雪场内的滑雪实拍

教练会依据每个人经验程度,一对一教学

教学语言以日文为主、英文为辅,教练们对外国人教学都很有经验,用肢体动作示范教学。记者首次体验双板滑雪,不到2小时就从站立到行走、直线下坡到转弯全都学会!下次到阿寒湖除了泡汤,不妨试试看滑雪,一起体验在云上飘的感觉!

国设阿寒湖畔スキー场
・地址:北海道钏路市阿寒町阿寒湖温泉2-6-20
・营业时间:9:00~16:00
・大众交通方式:搭乘阿寒湖温泉街巡回巴士「まりも家族」巴士(まりむ号)至「スキー场」站步行1分钟
官方网站(友情链接)
・体力耗费:★★★★★

④ 「雪上摩托车」:阿寒湖上帅气兜风!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上摩托车电单车

喜欢追求速度感的玩家,另一个推荐的雪上活动就是「雪上摩托车」!不用换国际驾照、操作方式简单,只要右手边按油门控制速度就可以。依照路程远近有分2公里、4公里、7公里、10公里,只要跟着代表颜色旗一路开下去就行罗。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上摩托车电单车从挡风板看出去的景色

自驾从挡风板看出去的景色

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介雪上摩托车电单车双载两人同骑

双载也没问题!

害怕自己一个人开,也可以同租一台双载。记者测试独乘,等操作熟悉之后加催油门,可以感受到无边际雪上奔驰的快感!湖上气温低、风劲强,记得从头部到脚、甚至手指都要做好保暖工作,免得手指冻僵按不了油门就糗了!

アイスランド阿寒 スノーモビル
・营业时间:8:30~17:30
・大众交通方式:从JR钏路站、钏路机场可搭乘「阿寒巴士」(阿寒バス)至「阿寒湖温泉」站,购票处就在湖内。
官方网站(友情链接)
・体力耗费:★★☆☆☆

⑤「冰上垂钓」:享受姜太公般垂钓之乐!

在雪上摩托车旁边,可以看到一座一座帐篷群聚在一起,里面就是来阿寒湖必体验的「冰上垂钓」。帐篷里面可以看到一个个圆形小洞,需要用机器凿破表层50公分的湖冰层,直通底下温暖的湖水,享受悠闲垂钓「公鱼」体验。「公鱼」体型小,乍看很像常吃的柳叶鱼,差别是肚子没有卵,吃起来口感更鲜嫩。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓售票处

和「雪上摩托车」同一处售票所

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓

帐篷里一人一个洞垂钓

在售票亭买好票之后,会拿到门票和「炸公鱼」兑换券。接着先挑选一支顺眼的钓竿,拿着小板凳后跟工作人员来到帐篷内。垂钓的方式很简单: 在每个鱼钩挂上红色的鱼饵(是活体虫,抓的时候小心虫蠕动), 将卷线器铁环放开,钓鱼线就会开始下降。等线停止下降后, 将卷线铁环扣回原本位置, 微微卷动卷线器至钓竿末端呈现微微下垂的紧度,就大功告成罗!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓可借用的钓竿

购票处旁边就有架子,挑选自己喜欢的钓竿

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓时要用活鱼做饵

先克服心理障碍,在鱼钩上挂鱼饵

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓近镜

放长线之后准备钓公鱼罗!

当天记者一伙人只钓中3条,相当汗颜。但公鱼吃饵的力气不小,握着钓竿可以明显感觉到拉扯的力道。工作人员分享独家秘诀,中午之前趁鱼觅食的黄金时间来钓,比较有机会大丰收!钓完之后,记得带着钓到的公鱼和兑换券,到湖畔有公鱼招牌的木屋「フィッシングランド阿寒湖」兑换公鱼天妇罗。刚炸好的公鱼酥脆爽口又新鲜,超适合配啤酒一口口享受!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓后换食用公鱼的兑换券

带着兑换券换取炸好的公鱼!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介冰上垂钓后换到的食用公鱼

像虾味先(虾条)的口感,只要加少许盐提味就很好吃。

阿寒湖の天然ワカザギ钓り
・费用:一人1,500日元
・营业时间:8:30~17:30
・大众交通方式:从JR钏路站、钏路机场可搭乘「阿寒巴士」(阿寒バス)至「阿寒湖温泉」站,购票处就在湖内。
官方网站(友情链接)
・体力耗费:★☆☆☆☆

同场加映:极地之旅不能漏掉的打卡!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介极地晨间咖啡打卡

热水往天空洒的瞬间立刻结成冰霜!



这不是单纯惬意的喝咖啡吃早餐行程!在气温低於-16度的清晨时分,将热呼呼的热水往天空洒,热水遇到极速低温,在空气中凝结成冰霜,瞬间变成粉雪消散!看似冒险但又有点刺激好玩,是只有在极地才能体验的拍照打卡行程!

请注意!
依照每天气温状况不同,泼洒热水行程会做弹性调整。气温不够冷,泼洒还是会造成危险喔!

モーニングカフェ ツアー
・全程体验时间:约1.5小时
・体验时期:12月1日~3月31日
・价钱:一人3,000日元(未税)
・电话预约:+81-154-65-6276
官方网站(友情链接)预约
・体力耗费:★☆☆☆☆

运动累了吗?用道东美食犒赏自己!

「两国」餐厅:米其林加持的虾夷美味!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食烤肉

两国」民宿餐厅在2012年获得米其林加持,从阿寒湖温泉街只要步行4分钟就到。1楼是餐厅,2楼以上是温泉民宿。最大特色是能吃到当地特产的「虾夷鹿肉」。招牌必点「鹿肉铁板烧」和「鹿丼」:鹿肉口感和咬劲与牛肉相似,但油脂较少,在铁板上炙烧会产生很浓厚的香气,吃多也不腻。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食烤肉店两国外观

「两国」离阿寒湖温泉街步行只要4分钟

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食烤肉店两国内必食吃炸公鱼定食

炸公鱼定食也是必点

另一道「成吉思汗」羊肉铁板烧也是人气料理。不敢吃羊肉鹿肉的话,推荐可以点「公鱼天妇罗」定食:选用阿寒湖产的新鲜公鱼,搭配酥脆的时令蔬菜,是味道较清爽的选择。

温泉宿と食事処両国
・营业时间:(午餐)11:30~15:00,(晚餐)18:00~20:00
・地址:北海道钏路市阿寒町阿寒湖温泉2-1-3
・电话预约:+81-154-67-2773
官方网站(友情链接)

「Orchard Grass」车站餐厅:炖煮48小时的顶级炖牛肉烩饭!

Orchard Grass」车站餐厅就位在川汤温泉车站内。川汤温泉站1936年开始启用,后来变成无人车站,便将站长室宿舍改建,摇身一变成为昭和氛围的复古咖啡馆。餐点以西式为主,必吃招牌是「炖牛肉烩饭」(ビーフシチュー)。炖煮48小时入味,牛肉块一夹就散开,连酱汁都吃得到浓郁的牛肉香气。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Orchard Grass店内的装潢

餐厅装潢充满浓厚昭和氛围

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Orchard Grass的手工汉堡排

手工汉堡排也是招牌

喜欢微酸口感的话,可以点加入洋葱蕃茄一起炖煮的「蕃茄洋葱牛肉炖饭」(ハヤシライス)。另一道「手作汉堡排」(ハンバーグ)上面还铺上半熟太阳蛋。一刀切下,金黄色蛋黄汁液流淌下来,真的超欠吃!

Orchard Grass オーチャードグラス
・营业时间:10:00~17:00
・地址:弟子屈町川汤駅前1-1-18
・电话:+81-15-483-3787
・休假日:周一、周二
官方网站(友情链接)

「Heart'n Tree」农村餐厅:料理标榜全手工制,天然吃得到!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Heart and Tree的手作料理

每道料理都是纯手作

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Heart and Tree的自家制的白菌起司

自家制的白菌起司,搭配蜂蜜酱超美味!

Heart'n Tree」是位於道东鹤居村的牧场餐厅,标榜所有料理皆手工制作。不论是手打汤义大利面、钏根牛乳制成的汤咖哩、手做披萨、面包,都吃得出新鲜与用心。餐厅旁边还有自己的牧场,从养牛、挤乳、到手作起司皆自家生产。除了餐厅之外,还另设有民宿、体验手作课程,并开放外国人打工换宿文化交流,是颇具规模的复合式牧场。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Heart and Tree的内打工的外国人

到处可看到旅游打工的外国人

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Heart and Tree的在台湾设有办事处

Heart'n Tree也在台湾设有「办事处」喔!

Heart'n Tree
・营业时间:10:00~17:00
・地址:北海道阿寒郡鹤居村字雪里496-4
・电话:+81-154-64-2542
官方网站(友情链接)

「Pan de Pan」面包店:雄阿寒、雌阿寒酥皮泡芙必点!

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Pan de Pan的樱桃酒卡士达酱口味的雄阿寒泡芙

樱桃酒卡士达酱口味的「雄阿寒泡芙」

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Pan de Pan的焦糖卡士达酱口味的雌阿寒泡芙

焦糖卡士达酱口味的「雌阿寒泡芙」

隶属鹤雅集团的「Pan de Pan」面包店,就位在阿寒湖温泉街上,每次经过总能看到店外满满排队人潮。「雄阿寒泡芙」与「雌阿寒泡芙」是当店招牌必吃甜点,以阿寒湖畔两侧的「雄阿寒岳」、「雌阿寒岳」作为发想。

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Pan de Pan的内部装潢全采红白配色

内部装潢全采红白配色

北海道道东三湖必玩雪上活动推荐推介必食Pan de Pan的大纳言红豆面包

「大纳言红豆面包」同样也是人气商品!

「雄阿寒泡芙」是樱桃酒卡士达酱口味,最上面洒有杏仁碎片,象征雄阿寒岳上面岩石多,凹凹凸凸不规则的形状;「雌阿寒泡芙」内馅则是焦糖口味,外表是一般酥皮,象征跟女性一样圆润饱满。店内还有贩卖许多道产果酱、甜点等伴手礼,很适合当回程前采买的最后一站。

Pan de Pan
・营业时间:8:30〜6:00
・地址:北海道钏路市阿寒町阿寒湖温泉1-6-6
・电话:+81-154-67-4188
官方网站(友情链接)

道东自由行,除了泡温泉逛老街之外,从事雪上运动是最新流行的旅游方式。不只可以亲近大自然,还能透过运动了解大自然与极地景观,为旅游增添深度与广度。喜欢往户外跑、走近大自然的你,下次来一定要体验看看喔!

采访撰文:AMO 2020.1
责任编辑:Zita

2020年02月25日更新
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